十人九人落枕过 点按此穴速解，养生（9）
2026-03-26 12:34 来源：踏青网 点击：
十人九人落枕过 点按此穴速解，养生（9）
落枕就是平常人们因为卧姿不正，睡起脖子侧向一方，酸麻胀痛不能正视前方，点按这个穴可以很短的时间调理好颈项部的不适，这个穴就是八会穴之一的绝骨穴，长期按摩此穴，有通经活络，健筋壮骨的功效。
悬钟（绝骨）穴的功效与作用：
悬钟（绝骨）穴、首出《针灸甲乙经》，属足少阳胆经，髓会、“悬钟”又名“绝骨”。
《内经》言足少阳主骨所生病，具有舒筋活络、填精壮骨 、益髓的作用，是治疗半身不遂、髓病骨痿之要穴，是调理贫血等血液系统疾病之特效穴， 还可以调理落枕、踝关节及其周围软组织炎等
悬钟穴的准确位置：
在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。仰卧或正坐位，从外踝尖向上量四横指，腓骨前缘。
按摩：可用按、 捏、揉、等手法，给悬钟穴用力的刺激。
相关标签：
-
- 全国各地彩礼排行
-
2026-03-26 12:32:13
-
- 注意！明日起咸阳公交13路、21路将增加区间车
-
2026-03-26 12:29:59
-
- 天津中医药大学国家现代中医药产教融合传承创新平台项目赏析！
-
2026-03-25 20:11:04
-
- 如果身份证正反面照片泄露了, 会不会被别人用来网贷?
-
2026-03-25 20:08:50
-
- 人间世2·浪潮丨《人间世》有幸纪录这一切，向医生致敬
-
2026-03-25 20:06:36
-
- 每天学一幅简笔画--少女简笔画简单又漂亮的画法步骤图片
-
2026-03-25 20:04:21
-
- 借条范本参考（2022年标准版）
-
2026-03-25 20:02:07
-
- 江西省车牌号首字母分布地图
-
2026-03-25 19:59:53
-
- 分享一组漂亮的夏季蕾丝针织衣花样与图解，简单大方
-
2026-03-25 19:57:38
-
- 二月有多少天
-
2026-03-25 19:55:24
-
- 迪卡侬召回超5.5万件跳绳：增塑剂过高
-
2026-03-25 19:53:10
-
- 创维的黄宏生是给谁搞进监狱的？
-
2026-03-25 19:50:55
-
- 3000-3500元手机对比，哪一款才是性价比之王？
-
2026-03-25 19:48:41
-
- 最高分586！桂林电子科技大学2023年录取分数统计
-
2026-03-25 19:46:27
-
- 珍贵的蒙古族老照片，图1的男人造型犀利，图6让人欣赏不来
-
2026-03-25 19:44:12
-
- 宜家回应＂视频事件＂：已报警
-
2026-03-25 19:41:58
-
- 新进展！湖州轨道交通项目环评第一次公示
-
2026-03-25 19:39:44
-
- 厦门日报电子报[20150928]
-
2026-03-25 19:37:30
-
- 厦门日报电子报[20150928]
-
2026-03-25 19:35:15
-
- 荷兰究竟有多开放？很多国家觉得脸红的事情，这里几乎都合法！
-
2026-03-25 19:33:01
好看的快穿小说推荐！女生超爱的好文
害死郭靖黄蓉的凶手吕文德：却衣食无忧、子孙满堂，活到倚天时代