​高考毕业是几号 高考毕业是几号毕业

高考毕业是几号 高考毕业是几号毕业

校长给毕业生上最后一堂课。新京报记者 浦峰 摄

新京报快讯(记者黄颖)“道之所存，师之所存，起，兴……”今日上午，北京市第九十六中学的毕业生们，随着《礼记·大同篇》吟诵的内容，向陪伴自己三年的老师鞠躬行礼，这批初三、高三的学生又完成了一个阶段的学习。

再过10天，就是“独木桥”般竞争激烈的高考了，如何为学生减压?据九十六中学教师介绍，虽然初三、高三课业繁忙，但我校保持每天学生的体育锻炼，利用课间操和中午休息时间，让学生通过跑步、跳绳、舞蹈等多种方式，强健体魄，愉悦身心。同时，学校南校区一楼情绪调节室和健身室全天对学生开放。

学生给老师行礼。新京报记者 浦峰 摄

另外，心理教师定期组织考前减压团体辅导活动，对特别焦虑紧张的学生给予心理咨询。

对于备考的学生，该校教师建议，要调整好作息时间，使之有规律，才会让大脑的状态更好。“早起后半小时及睡前半小时记忆效果最好。”特别需要注意的是饮食卫生，防止肠胃疾病。该校教师表示，大考面前，保持平常心最为重要。