​冬天室内开空调太干燥怎么办 冬天房间开空调太干燥怎么办

冬天室内开空调太干燥怎么办 冬天房间开空调太干燥怎么办

冬天开空调感觉比较干燥，可以把空调的温度适当调低一些，或者准备一瓶保湿喷雾，对着皮肤干燥的地方喷洒，嫌麻烦的话可以买一台加湿器，让它自动加湿空气，还可以多喝水，将皮肤蒸发的水分补充回来。

冬天开空调很干燥解决方法

1、调节温度

冬天开空调的时候感觉比较干燥，可以把温度调低一些，很多人喜欢将空调的温度调到30℃，不一会就会出现口干舌燥的现象，但是一般将室内温度保持在20-26℃即可，室内外温差过大也会容易引起感冒。

2、加湿空气

如果觉得面部或者手部干燥，可以在桌子上放置一台加湿器，或者随身携带一瓶保湿喷雾，感觉干燥的时候可以拿出来喷一喷，而加湿器可以根据自己设定的时间持续加湿，不需要手动操作。

3、补充水分

冬天开空调很容易加快身体水分的流失，因此需要多喝水来补充水分，不要等到嘴唇和舌头发干了再喝水，不渴的时候也要喝水来维持体内的水分，还可以添加一些柠檬片或者枸杞来补充维生素。