山东威海80岁的老奶奶3小时跑完半马。成绩合格了吗？
山东威海80岁的老奶奶3小时跑完半马。成绩合格了吗？
5月14日，山东省威海市，一位80岁的老奶奶3小时安全完赛乳山半程马拉松。根据网上查询资料显示，半马的合格时间目前一般是一小时三十分钟，虽然老奶奶3小时成绩不算合格，但这能跑下来已经很了不起了。
标准的半马是21.0975公里左右，或13.1英里。多少时间合格是没有统一标准的，有的是两个小时，有的则是三个小时，具体是要根据实际的赛事进行规定的。
半马指的就是半程马拉松，也就是全程马拉松的一半，除此以外还有四分马拉松即四分之一的全程马拉松。因为半程马拉松对于跑步者的要求不是很严格，参与人数增长最快的赛跑项目。
半马对于参赛者的要求通常是18岁以上，参赛者要身体健康，且经常参加跑步锻炼或者是训练。参赛者要对自己的身体状况还有锻炼能力进行判断，根据实际情况选择参赛的项目。
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