番茄松鼠鱼 形象逼真 色泽鲜艳 鲜嫩酥香 酸甜适口 多谢转发
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主料:
活桂鱼或者黄鱼700克。
辅料:
洋葱20克、香菇20克、熟笋片20克、虾仁15克、青豌豆15粒
腌鱼料:
料酒10克 食盐2克
炒料:
葱花5克、姜末5克、蒜末2克、香油9克、淀粉35克、鸡蛋1个、熟猪油1000克
调味汁:番茄酱80克、清汤60克、白糖30克、醋20克、料酒15克、食盐5克、淀粉10克
制作步骤
1、将黄鱼宰杀后去鳞、鳃、内脏,洗净后,滤干水分,用刀先切去脊背的大翅,然后将鱼头齐胸鳍斜刀切掉,在鱼头下巴处剖开,用刀轻轻拍成稍扁形。
2、再沿鱼身脊两侧用刀从头至尾平批(尾不能批开、批断),剔下两大片鱼肉,鱼尾相连。
3、把鱼肉的鱼皮向下鱼肉面朝上放在案板上,片去胸刺,再在鱼肉上端开始斜坡刀每隔0.8厘米划进一刀(深度为鱼肉的三分之二),再用直刀交叉打上十字花刀,使鱼肉呈菱形小花刀,将鱼肉划好后用腌鱼料涂在鱼叶子和鱼头上腌制十分钟待用。
2、期间把番茄酱、清汤、糖、醋、料酒、食盐、水淀粉放入碗里,调成汁待用;洋葱、香菇、熟笋、虾仁均切成丁,辅料都放入沸水中汆过。
3、鸡蛋磕入碗内,加入少许水搅成蛋液,分别将鱼头、鱼肉沾匀淀粉,再蘸匀鸡蛋液。
4、将猪油放入锅里,烧至八成热时,先放入鱼头,再将鱼肉放入,左手提鱼尾,右手用筷子夹住朝外翻卷的鱼叶子,慢慢放入油锅里,并不断用勺子舀热油向鱼尾上浇,使鱼叶子均匀受热,视炸至淡黄色时捞出,然后再将油温烧至八成热,将鱼和鱼头炸至金黄色时捞出,再把鱼叶子与鱼头拼在一起,使其成形,然后装盘;
5、锅留底油,下葱姜中小火煸香后,再下蒜末、洋葱、熟笋、香菇、豌豆炒熟,烹入调味汁,烧开后勾成流芡,再加熟猪油45克、香油、虾仁翻匀后出锅,浇在鱼上即成。
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