​情侣吵架了怎么办？情侣吵架后的正确处理方法！

情侣吵架了怎么办？情侣吵架后的正确处理方法！

两个人在一起不可避免的都会吵架，那么情侣吵架了怎么办呢?今天小编就为大家带来了情侣吵架后的正确处理方法，赶紧来看看吧。

其实在我看来，吵架并不可怕，可怕的是不知道为什么而吵，无效的争吵会不断损害伴侣间的感情，而有效的争吵才是有意义的争吵，借吵架之机发掘其后隐藏的真正问题，才可以促进亲密关系健康发展。

破坏亲密关系的常见争吵类型：

1、推卸责任，到底谁的错;

2、家务琐事，小事发酵成大矛盾;

3、财务纷争，赚钱与花钱;

4、有话不说，喜欢生闷气让你猜;

5、欲求不满;

6、如果你真的爱我，猜测怀疑;

7、我受不了你，唠叨没完;

8、你爱xx胜过爱我;

9、原生家庭矛盾;

10、我早告诉过你;

11、你总是/你从不，老是不听我的;

12、你骗了我;

13、你跟你妈/爸一个样;

14、你变了/你不会改的;

15、你让我觉得丢脸;

......

那么如果是这些原因吵架后到底应该怎么处理呢?

1、唤醒渴望

首先要搞明白自己到底需要什么，是渴望关注，爱，还是希望受到重视。我们之所以会争吵，往往是因为我们下意识地希望自己未被承认的渴望能得到满足。

2、紧密互动

你不仅要满足自己的渴望，还要承认并满足对方的渴望。通过遵守应对渴望的规则，你讲最大限度地减少有损你们关系的沟通方式，并实现有效而富有创造性的交流。

3、揭露问题

吵架后，我们需要进一步发掘，到底为什么，为什么某些行为会激怒你，是你自身的问题还是某些未解心结，学会自省，正视自己，从他们那里寻求反馈，尤其是你和伴侣关系的反馈。

4、解放自我

走出习惯的牢笼，迎接新的生活方式，尝试新的行为习惯，并根据你在揭露问题的过程中获得的新发现采取相应的行为。为你们的关系创造出新的可能性。

5、重建矩阵

改变你头脑中固定设有的程序，建立新的神经通路，这是一种摆脱陈规的战略性行为，它会使你拥有更有力的信念，行为习惯和生活方式。

6、坚持行动

坚持自我改变，你会全身心致力于挖掘出自己及你们关系中最好的一面，会愿意脱离舒适区，也会愿意做任何能让你学习，成长，转变的事，只要你们的关系和生活质量能够提升。

以上就是小编今天为大家带来的情侣吵架后的正确处理方法，你们都学会了吗?