​中国十大医用口罩品牌排行榜（医用外科口罩品牌前十名排行榜）

中国十大医用口罩品牌排行榜（医用外科口罩品牌前十名排行榜）

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随着疫情政策的逐步放开，通信行程卡12月13日起正式下线，自己是健康管理责任第一人已经越来越重要。

佩戴口罩是最简单、方便的预防方式。

如果去空气流通的场所，佩戴医用外科口罩就可以了；如果乘坐公交、地铁、还是建议佩戴N95口罩。

面对众多的N95口罩，怎么选择呢？

首先选用医用N95口罩，符合我国标准《GB19083-2010医用防护口罩》，网购时注意一定要有此标准，并且不允许有呼气阀。

目前防护功效排名：医用防护口罩（医用N95）最好

另外 推荐 稳健、可孚等知名品牌。

除了做好个人防护，提高抵抗力也是关键。休息时到户外活动，进食优质蛋白质饮食。

中医认为："肺朝百脉，司呼吸"，"肺开窍于鼻"，鼻是人体重要门户。"温邪上受，首 先犯肺"，温热传染病最先侵犯呼吸系统。 "佩戴防疫香囊防流感，主要原理就是：流感是呼吸道疾病，而香囊中的中药散发出的药气会直接在口鼻周围形成立体的气体空间，芳香药气护住呼吸道粘膜，保护呼吸道黏膜不受感染。

坚持中药泡脚，如果长期使用中药泡脚，可以起到活血化瘀、消肿止痛、强身健体、去除疲劳的功效，并且能够促进下肢的血液循环，有助于改善睡眠，并且能够缓解疲劳，提高抵抗力。

可以运用中医药方法来提高抵抗力，预防呼吸道疾病。