​爱情长跑的人懂得用5:1保持正面情绪！这4点让爱不随时间降温

爱情长跑的人懂得用5:1保持正面情绪！这4点让爱不随时间降温

说实话，看对眼后在一起了是一回事，长久地走下去又是另一回事;这个社会越来越复杂，要维系长久的爱情也更加困难，不是拿着一本爱情小说或是心灵弟汤的书就能让你跟另一半白头偕老。但不管如何，绝对不要放弃两人之间难得的爱情！只要有心，感情之间的热度都是可以重新找回来的。

1、在感情中正面情绪:负面情绪=5:1

试试看，这真的有效。相处久了，相信多多少少心理都会有所谓的七年之痒;要赶走这些想法，就用这个方法吧！

当你与另一半正在争执某一件事，或者是对另一半感到不耐烦时，就在心中列出5项对方的好或是优点吧。如果当你们的感情底下还有小孩子需要照顾，这时候就要更理性地来解决两人之间的不愉快了。

2、尝试着多加点新玩意儿来重燃双方之间的热情

你还记得刚在一起时的那份炽热的爱吗？你稍不注意，热情是很快就会消退的。虽然热情会退，但事情不会！适时地在你与另一半之间加点不一样、新的事情：举例来说，一起去做两人不曾做过的事情、穿点不一样的服装、甚至是改变一点说话的态度…等等，突如其来的新意，有时候反而能帮助两人找回感情中最初的热情！

3、在决定分手前，先给自己一段足够的时间沉淀吧

当你在这段感情中开始感到平淡了，你就会开始问自己一个问题：是不是该斩断这段感情？我们不再像刚开始一样那么爱对方了？但当你一时兴起这样的念头时，不妨给自己一点时间沉淀，好好想想两人之间出了什么问题、该如何解决，不需要立马狠心的结束感情。或许当你静下来想一想，会发现这段感情的珍贵，也能更珍惜对方并且继续走下去。

4、对于爱情尽量保持开放的心态

你一定会觉得：要维持长久的爱情，为什么要保持开放的心态？其实就是因为我们以错误的方式看待爱情，导致我们把另一半的付出当成理所当然;如果面对爱情愿意用开放的心态，不要觉得我们一定完完全全属于对方，这样一来，我们会学着更加珍惜两人之间的缘分以及感情，不再把对方或是被对方吃得死死的。