​通勤什么意思（正被通勤难偷走幸福感）

通勤什么意思（正被通勤难偷走幸福感）

你是不是也有这种感觉：别人上班像旅行，而我上班像取经，天还没亮的时候，就已经在为通勤奔波了。

“通勤”是日语外来语。在日语中“通う”（kayou）指区间内的定期往返，“勤め”（tsutome）则是工作的意思，所以“通勤”意为从家到工作场所的往返过程。

有报告显示，北京平均通勤平均用时56分钟；深圳平均通勤用时40分钟；武汉平均通勤平均用时43分钟。据调查，通勤在1小时以上的上班族，抑郁几率高出平均水平33%，大城市“通勤难”正在挤占年轻人生活时间、影响生活质量。

“被通勤难偷走幸福感了吗”一度登上微博热搜榜！

网友们纷纷开启了吐槽模式：

@李大头：钱多事少离家近，三点我一个不占

@CyuKrs：大城市几乎都这样，强大的工作压力交通压力房价压力，导致了大家一个个都变成了勇士

@珠珠：我没有通勤难，但是已经快被占到工资三分之二的高房租压死了

@想芒果：每天挤地铁真的是满满的负能量。本来心情好。一挤地铁心情就不好了。北京一小时的路程很正常

@ag1307：是的...我两次辞职都是因为通勤时间大约两小时...现在在一家距离家2公里的公司上班，每天路上只需要七分钟。幸福到爆炸...

过长的通勤时间让广大上班族觉得现在的状态就是有工作，没生活！

美国地理学家联合会研究表明，通勤时间超过30分钟的人比其他人寿命更短，长距离通勤意味着锻炼和睡眠时间的减少，严重损害身心健康。

△支付宝出品的《数说中国人的夜生活》

当然，也有理性看待这件事的网友：

@阿灵：竭尽全力，想方设法呀。一可以换工作，二可以换房子。一切的目的是为了提高自己的幸福感，比方说你现在的工作如果不开心，你就辞职呀，让自己成为一个被需要的人，而不是你需要的人，一定不会找不到工作

@下火刘云：我认为吧，只有经历过失业后才会珍惜工作。上班的路上也许很堵很久，但至少代表你朝着希望前进；下班的时候，代表结束了一天的疲惫，应该是开心满足的。你们以后什么工作都是事少钱多离家近吗？

@sunny晴：是有这么回事，所以我不上班了

一线城市日益增长的通勤压力，正在成为在那里打拼的年轻人的噩梦。

根据2025第二季度中国主要城市交通拥堵指数排名，北京、哈尔滨、上海是前三名，而深圳未进入前20名（怎么样，是不是考虑换个城市工作了

）。

△2025Q2中国主要城市交通拥堵指数排名

那么反正都是要去上班的，路上时间这么长，我们应该如何打发通勤时间的呢？

大家可以参考一下日本上班族的通勤攻略，经房产中介O-uccino总研进行了一项调查，在日本排名前十的打发时间方式分别为：

46.1% 的人选择睡觉；

36.7% 的人觉得放空自己什么也不干更好；

35.2% 的人会浏览新闻网站；

31.1% 的人会捧一本小说读；

16.7% 的人会争分夺秒打会儿游戏；

16.5% 的人选择刷一会儿社交网站；

15.3% 的人会玩LINE；

9.5% 的人会阅读经管类、励志成功类书籍；

9.2% 的人喜欢读报纸；

9.2% 的人选择阅读经管类期刊

有这么多事情可以干，上班的路也许就没那么无聊了吧~