​朋友老是跟你宣泄负面情绪怎么办？朋友每天输出负面情绪要不要拉黑

朋友老是跟你宣泄负面情绪怎么办？朋友每天输出负面情绪要不要拉黑

远离持续给你输入负能量的人，拒绝成为情绪垃圾桶，时间久了受伤害的就是你!凡事总有个度，人首先要爱自己，才有精力爱别人!

我发现身边有一类人，每天喜欢抱怨。把一件事重复说，说完了他舒服了，你却难受了!人是有能量守恒，持续性接收负面信息，自己也会越来越丧。

这类人往往都是自己过得不好，也不一定希望你好。为什么别人会选择和你聊这些负面事情，不仅仅是因为你们之间的关系，还有一部分人会觉得你和他情况差不多，所以才会选择你输出这些情绪。

通常情况下，当你变好了，他们反而不高兴，你越不好，他们心理才会找到慰藉。你成了别人发泄的对象，但却从来没有把你当回事。

所以，请远离这些负能量的人，向任何人倾诉一定要适可而止，不要把别人当做情绪垃圾桶，谁也消化不了!

朋友每天输出负面情绪要不要拉黑?

最好远离经常向你输出负面情绪的人，无论是朋友，还是伴侣。

心理学上有个词叫情绪价值，指的是给人带来一切美好感受、引起正面情绪的能力。一个人能给你带来情绪价值，给予你愉悦、舒服的情感体验，你们之间的关系才是正常、健康的，你可以放心大胆地和他交往。

但如果他总向你输出负能量，给予不了你情绪价值，那么你只会成为他的垃圾桶，这段关系对你来说就是沉重、压抑、疲惫的，你有权利结束它，没必要和一个一直消耗你的人交往。