​你们为了在一起做过不少牺牲，而现在为什么不幸福？

你们为了在一起做过不少牺牲，而现在为什么不幸福？

“为了和女友在一起，我放弃了出国留学的机会，可是两年过去了，我一直没找到好工作。我为她牺牲这么大，她也没有心疼我的感受，没有对我更好一点。”

“毕业后我放弃了很好的工作机会，跟男友来到一个小地方安家，我以为我们会一直很甜蜜，但是现在我后悔了，觉得生活很无趣。”

“如果当时我没辞职，我赚的薪水就能给孩子雇一个保姆，就因为听了老公的，我事业也荒废了，还得天天围着孩子转。”

生活中有时会出现这种情况，你对现状很不满，虽然你没有离开你的伴侣的想法，但是你们感情并不好，而且你对之前做出的和TA在一起的决定或多或少感到有点后悔。尤其是如果你曾为了跟TA在一起放弃过别的机会，你心中更是对TA充满了怨气。

其实，路都是你自己走出来的，如果你不喜欢眼前荒凉的景象，你不是不可以启程创造精彩。领悟下面几点，你会发现，你也可以生活得很幸福。

为自己的选择负责

当我们去探讨人生哲学，有些人得出这样一个无奈的结论——当你面临选择的时候，无论你做出怎样的选择，你最终都会后悔。这种说法不无道理，你当时为了爱情或家庭，抛却了另外的机会，你会不断想象如果做了另外的选择，现在会是什么光景；而试想如果当时你做了其他选择，也许你现在也会在想：如果我当时和TA在一起，现在应该会很幸福吧。

实际上，无论路怎么走，你都有可能过得满足或过得痛苦，一切全看你在做出选择之后如何去经营。你的选择并不是为了TA而做的，而是你在当时判断有TA在你身边的那条路是你想要走的，你的选择是为了自己的幸福而做。

所以，首先，你要学会为自己的选择负责，而不是抱着怨天尤人的心理。你需要领悟这样一种智慧——无论你做出怎样的选择，你都不悔。

调整与对方相处的心态

每次和伴侣发生矛盾时，你是否都在向TA传递着这样的一个观点——“要不是因为你，我现在可能已经如何如何，绝对不会这么惨。”你在每天的相处中都在提醒着TA，你为了和TA在一起，你做出了很大的牺牲，所以你现在所经历的挫折，都是TA造成的。

这个逻辑其实非常霸道。你其他方面不太顺利也许还有机遇的因素掺杂在里面，而你感情不和，就完全是你的这种霸道逻辑在作祟了。蜜糖情感（mitangqinggan），帮你挽回。

TA会感到万分心寒和委屈，因为TA从来没有强制你选择TA，你却强制TA生活在歉疚中，仿佛你认定是TA拖了你的后退，TA该为你的现状负责。你们各自带着这样的心情，相处起来就会对彼此非常刻薄，幸福感越来越低，直至你们真的把你当初的选择演绎成了一个实实在在的错误。

所以，停止带着责难和抱怨的心态和你的伴侣相处，时刻铭记初心，想想你曾经觉得生活中不能没有对方的心情，以及当时你是如何描绘你们未来的蓝图的。

着手改变现状

原地惆怅是没有用的，与其想象曾经你本可以做什么，不如以现在作为起点，去计划你未来可以做什么。

与伴侣一起憧憬未来，规划目标，并取得TA的支持，你会再次意识到TA的美好和重要性。生活不可能是一帆风顺事事如意的，但你永远可以通过不断尝试去达到新的高度。